Yo os conté mi experiencia personal, Luis os da los datos y argumentos, sin dejar lugar a las dudas
A pie de pista
Bienvenidos a mi web. Soy Isabel Macías, atleta olímpica en Londres 2012 y subcampeona de Europa en 2013. No concibo mi día a día lejos de unas zapatillas, ya que gracias al atletismo construí un futuro que la vida no había previsto para mí.
Superarse y sentir el corazón con fuerza es mi razón de vivir.
Isabel Macías 
2 respuestas a “Embarazo y entrenamiento; ¿una locura?”
¿ Dónde puedo ver esos datos? Estoy muy interesada en esto. Me está costando encontrar información bien fundamentada de que rangos de esfuerzo/recup se pueden mantener durante un embarazo normal. Habitualmente recomiendan pilates o yoga y poco más y yo muero solo de pensarlo😵
Un saludo
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Ya he visto el enlace. Gracias!!
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